Groepslessen
Sporten in je eentje niet leuk? Ga voor een groepsles van Sportloads! Van kracht tot balans, voor jong en oud. Op deze pagina vind je per les een korte samenvatting van wat de les inhoudt. En weet je wat het fijne is? Bij Sportloads zijn groepslessen altijd inclusief bij je abonnement. Geen reden meer om niet aan te sluiten dus! In het groepslesschema zie je meteen wanneer jouw favoriete les gegeven wordt.
Yoga, Tai Chi & Pilates in één lekkere workout. Op rustige beats werk je aan kracht, flexibiliteit en balans. Loads of balance, loads of energy.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2
Zondag
Tijd: 10.00 - 11.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2
Ride, lift, sweat. Spin & Shape mixt spinning, kracht, core en circuittraining tot één energieke full body workout. Geen ingewikkelde choreo, weinig springen, wél lekker afwisselen en samen knallen.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 3
Klimmen, sprinten, jumpen en zweten op de fiets. Oh yes, loads of Spinning is hard werken. Verleg je grenzen en test je conditie met deze calorieën-killer. Pas op: deze opzwepende work-out is verslavend.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 3
Donderdag
Tijd: 20.00 - 21.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 3
Snel weten wanneer de groepslessen van Sportloads gegeven worden? Check het groepslesschema waarin alle standaardlessen staan weergegeven en zie meteen wanneer jouw favoriete les start. Schakel eenvoudig naar het groepslesschema van Sportloads door hier te klikken.
Knallen, zweten, sterker worden. BoxFit mixt bokscombinaties met conditie, kracht en snelheid in één energieke full body workout.
Tijd: 09.15 - 10.15 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2
Zin in een workout die meer als een feestje voelt? Bij Zumba beweeg je op lekkere beats, volg je easy moves en hoef je echt geen danservaring te hebben. Elke les is anders, altijd lekker energiek.
Tijd: 20.00 - 21.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2
Donderdag
Tijd: 20.00 - 21.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2
Loads of power, loads of fun. CrossFun is een full body workout in de buitenlucht, back to basic. Bouw aan je conditie, kracht, souplesse én doorzettingsvermogen.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Locatie: Sportloads | Parkeerplaats
Strakke benen, billen en buik? De formule bij Step & Shape? Een in hoogte verstelbare step, uptempo beats en simpele, maar doeltreffende oefeningen.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2
Fit blijven, lekker bewegen en vooral veel plezier maken. In het 50+ Circuit werk je in een gezellige groep aan je conditie, kracht en soepelheid. Iedereen kan meedoen op z’n eigen niveau.
Tijd: 09:00 - 10.00 uur
Locatie: Sportloads | Fitnesszaal
Donderdag
Tijd: 09.00 - 10.00 uur
Locatie: Sportloads | Fitnesszaal
YogaFlow is een smooth mix van inspanning en ontspanning, met fijne flows die je lichaam sterker, soepeler en meer in balans maken. Even resetten en weer opgeladen naar buiten.
Tijd: 09.00 - 10.00 uur
Locatie: Sportloads | Zaal 2